// FRI FRAGT PÅ LANGT DE FLESTE VARER      ELLERS 26 KR. I FRAGT VED KØB UNDER 400 KR.        30 DAGES RETURRET  //

// DAG-TIL-DAG SERVICE - BESTIL FØR KL. 14 OG FÅ LEVERET HVERDAGEN EFTER 

Race reports

671,7 km i alperne på ben og kun 17 dage.

5. november 2018 10:11

Jeg havde længe haft lyst til at løbe i bjergene. Nærmere betegnet Dolomitterne. Jeg havde aldrig oplevet dem, men hørt de skulle være fantastiske. Hjemmefra synes jeg, det var svært at finde en rute, der så at sige, var lang nok. Der var masser af mindre ture i den del af Alperne, men at få dem koblet sammen til noget brugbart for mig, virkede for kompliceret. Planerne blev skrinlagt.

Læs mere

Thure Kjærs oplevelse til ultraløbet Hammer Trail Winter Edition

14. februar 2018 14:10

"Da jeg kom rundt efter én omgang mere, var der én god og én dårlig nyhed. Den gode var, at jeg havde øget afstanden ned til forfølgerne. Den dårlige var, at det var for længe siden, jeg havde tisset.

Den sidste er noget jeg har vold-meget respekt for. Jeg har set gang på gang, at en ultraløber glemmer at drikke, og efterfølgende begynder at klage over den ene eller den anden skavank: Jeg er svimmel, jeg mister appettiten osv, osv. Alt sammen kan føres tilbage til, at du ikke har drukket nok, så ved målpassagen doblede jeg mit væske op og greb en halv liter cola ud over en ny halv liter saftevand.

Fra vendepunktet gik det støt opad i en god kilometers penge, så jeg satte tempoet ned og fokuserede på at få tvunget den halve liter cola ned – i følgeskab med en banan.

Det gik fint. I starten. Derefter følte jeg mig som en fois gras-and og små seks kilometer længere fremme, fik jeg med grovfilen."

 

Læs mere

2018-season preview feat. Birgitte Krogsgaard & Morten Brammer

16. januar 2018 10:20

VM på hjemmebane, generobring af en DM-titel, top 6 placeringer til internationale stævner og masser af gode oplevelser. Det er elementerne, og målene, i det potpourri, som udgør Morten Brammers og Birgitte Krogsgaard 2018 triatlonsæson. 

Læs mere

Katrine Amtkjær optakt Kona 17 - Raceweek!

13. oktober 2017 20:09

Sidste træningsuge inden finalen er afsluttet på fineste vis. Arbejdet er gjort. Intervallerne er vinget af. Wattene er trådt,. Nu skal ventetiden bare slås ihjel, mens kroppen restituerer og bliver klar til kamp. Race-week er på sit højeste, og der er afslapning på menuen. Eller, hvordan er det nu det er…

På mange måder er taperugen en kompleks størrelse - og den bringer ikke altid det bedste frem i os atleter.

Læs mere

Katrine Amtkjær optakt KONA, Hawaii - uge 2

4. oktober 2017 08:46

Så er endnu en uge på Den Store Ø s trøget forbi, og det er tydeligt, at vi nærmer os den store dag med hastige skridt. Hen over weekenden er flere og flere atleter tjekket ind, og langsomt, men sikkert, begynder den dovne Kona-stemning at ændre sig - temperaturen stiger!

Jeg har vinget endnu en “big volume uge” af, der bl.a. indeholdt 30K løb og 180K på cyklen (dog ikke på samme dag). Begge pas understregede vigtigheden af at have en fornuftig plan for både nutrition og hydration.

Læs mere

Katrine Amtkjær optakt KONA, Hawaii - uge 1

26. september 2017 15:29

Uge 1: fokus på omgivelserne

At have racet ved 70.3-VM i Chattanooga d. 9. september gav mig en forholdsvis god undskyldning for at blive i USA frem mod dette års helt store mål - Kona. På den måde kunne jeg undgå at rejse den lange vej tilbage til Kina og også undgå kampen med (mod) jet lag - bare for at træne et par uger, og så gentage hele scenariet.

I stedet fik jeg udarbejdet en langt mere holdbar plan: Mandag efter racet gik turen til Chicago, hvor jeg skulle besøge en tri-ven, som jeg har mødt hvert år til 70.3-VM siden Canada 2014. Her blev det til en del kombineret sightseeing/træning, et meget interessant svømmekursus, hvor video og øvelser gjorde mig lidt klogere på, hvad det er jeg gør (og i særdeleshed ikke gør) samt et lille oplæg i den lokale triathlon/cykelklub.

Læs mere

Jesper Blegvad til Ultra Trail du Mont Blanc - race report.

21. september 2017 10:27

Hallucinationer var en dominerende del af nat nummer 2. Jeg så huse og mennesker over alt i periferien af lyset fra pandelampen. Desuden var der mange parallelle tanker ex parallelle slut destinationer, pludselig mente jeg at jeg var på vej mod Aalborg, trods jeg var klar over, at jeg var på vej mod Flegere.

Jesper Blegvad Olesen var på en hård tur til Ultra Trail du Mont Blanc på 170 km og 11000 hm. Læs om lidelserne og oplevelserne han var igennem her og læs om hvilket udstyr der bragte ham igennem sne og regn samt store temperaturudsving. 

Læs mere

RR Chris Fishers 3. plads til Challenge Regensburg

18. august 2017 09:54

Vi lader op til Ironman Copenhagen med Chris Fischers race-report - god læsning, og måske du finder et par gode tricks heri til hvordan du lige kan hente de sidste par sekunder på søndag. 

Man får hvad man kommer efter – denne gang var det en solid præstation og jeg kom hjem med en lille pr eller rettere tangering af min bedste tid som jeg satte under Challenge Denmark i 2016.

Noget mere smerteligt end bylder i mellemkødet er det dog med en fornemmelse af, endnu engang fristes jeg til at sige, at blive snydt for en placering.

 

Læs mere

36 timer i smerte - Ultra trail Du Mont Blanc

11. august 2017 14:11

Vi har modtaget følgende løbsforberedelsestanker fra Jesper, som skal igang med en helt vild inspirerende og udmarvrende tur til Ultra trail Du Mont Blanc. Vi gør os alle tanker inden de store udfordringer og læs her om Jespers overvejelser om alt fra tøj, ernæring til søvn. God læselyst. 

170 km og 11000 hm skal forceres ved løb.

Jeg ser Mont Blanc første gang i sommeren 1999, hvor jeg sammen med en gruppe gode folk går G Tour du Mont Blanc, en kendt og markeret tur rundt om hele Mont Blanc massivet fra Chamonix ind i Italien videre gennem Schweitz og endelig ind i Frankrig igen. Dengang brugte vi 6 dage på eventyret ,om 4 uger har jeg maksimalt 46 timer til at tilbagelægge nogenlunde samme rute.

Læs mere

©2018 FUSION ApS - Atletikvej 3 9230 Svenstrup - CVR 26685869